马德兴：国足超长训练110分钟，分队对抗强调高位逼抢。

在直播吧11月10日的新闻中，据《体坛周报》记者马德兴的报道，中国男足国家队正在阿联酋迪拜进行世预赛的备战训练。当地时间9日傍晚，球队在沙巴布·阿赫利体育场展开了第二堂长达110分钟的训练课。在众多国脚们的积极响应中，虽然有武磊、蒋光太因伤未能参与，李源一则在体能教练的指导下进行身体训练，但整体训练氛围仍然热烈。

球队抵达场地后，大部分国脚们首先进行了游戏和传接球的练习。当主教练伊万一声哨响后，所有球员迅速集中到场地内，听取了当堂训练课的安排。随后在简单的牵拉活动后，球员们被分成两组，进行缩小场区的分队对抗练习。然而，四位门将则是在守门员教练的带领下，在球门一侧进行单独的守门训练。

在15分钟的对抗训练中，球员们根据球的运转区域完成射门，展示了他们在场上的快速反应和出色的战术意识。对抗训练结束后，国脚们又在场边进行了身体训练，进一步强化了他们的体能。

之后，球员们按照位置分组，后卫和防守型中场在助理教练的带领下进行防守训练；而中前场球员则集中在球场另一侧的球门前，进行传中抢点射门练习。这种分组训练的方式不仅提高了球员们的战术理解能力，也锻炼了他们的团队协作能力。

令人意外的是，在分组单独训练之后，伊万又安排了一个分队对抗训练。他按照主力和替补进行了分队，并进行了三分之二场区的11人对11人对抗练习。在这场激烈的比赛中，伊万要求双方球员都要实施高位逼抢的战术，并在比赛结束后快速转移。

此外，在训练课接近尾声时，伊万还增加了一个科目：按照比赛时的站位站好，然后进行第一点的争抢和反击练习。这种高强度的训练课对于即将到来的比赛无疑是非常有益的。

整个训练过程持续了110分钟，强度之大令人印象深刻。毕竟球队即将在周四（14日）展开比赛，虽然部分队员刚刚完成了亚冠精英联赛的比赛任务，但为了进一步刺激球员的状态和调整球队的整体战术打法，这样的高强度训练课是必不可少的。接下来在迪拜的两堂训练课中，球队的训练量将逐渐下调，为即将到来的正赛做好充分的准备。